Souplesse, récupération, prévention des blessures : le yoga est un excellent complément à l'entraînement. Voici comment choisir le cours qui vous correspond dans notre studio de Paris 19.

Ligament croisé, prothèse, épaule : après une chirurgie, la qualité de la rééducation conditionne en grande partie le résultat. Voici comment elle se déroule.

Le kiné du sport ne sert pas qu'à soigner les blessures. Bilan, prévention et préparation physique : il peut aussi vous aider à progresser durablement.

Le danseur est un athlète à part entière. Ses blessures demandent une prise en charge qui comprend les exigences de la danse, du studio jusqu'à la scène.

Douleur en levant le bras, réveils nocturnes : la tendinopathie de la coiffe des rotateurs est la première cause de douleur d'épaule. La rééducation active en est le traitement de référence.

Renforcement des muscles profonds, contrôle, respiration : le Pilates est un allié précieux pour le dos et la posture. Explications de notre équipe, à Paris 19.

Plus d'un coureur sur deux se blesse au cours d'une année. Voici les 5 blessures les plus fréquentes, comment les reconnaître et surtout comment les éviter.

Nuque raide, tensions dans les épaules, maux de tête : les cervicalgies sont fréquentes, surtout avec le travail sur écran. La kinésithérapie aide à les soulager durablement.

L'entorse de cheville est le traumatisme sportif le plus fréquent. Mal rééduquée, elle récidive souvent : voici les étapes pour bien s'en remettre.

La lombalgie touche la grande majorité d'entre nous au moins une fois. Bonne nouvelle : bien prise en charge, elle guérit le plus souvent en quelques semaines.

Le genou est l'articulation la plus sollicitée chez le sportif. Syndrome rotulien, lésion méniscale, rupture du ligament croisé antérieur ou tendinopathie patellaire : chaque pathologie nécessite une prise en charge spécifique. La rééducation associe renforcement musculaire, travail proprioceptif et reprise progressive de l'activité. Consultez nos kinésithérapeutes du sport chez Osmose Santé Sport Paris 9 et 19.

Chaque début de saison apporte son lot de blessures. La règle des 10% est un bon repère pour la progressivité. Un bilan kinésithérapique en début de saison identifie vos points faibles : déficits de force, manque de souplesse, déséquilibres posturaux. Nos kinésithérapeutes du sport chez Osmose Santé Sport à Paris 9 et 19 vous élaborent un programme de préparation physique adapté. Nos kinésithérapeutes du sport vous accueillent au cabinet OSS IX à Paris 9 et au cabinet OSS XIX

L'ostéopathie complète la kinésithérapie en agissant sur les restrictions de mobilité articulaire et tissulaire. Elle favorise la récupération et améliore la performance. Notre ostéopathe Matthis Martin travaille en étroite collaboration avec l'équipe de kinésithérapeutes chez Osmose Santé Sport. Consultation en prévention, récupération ou en complément d'un suivi kiné, dans nos cabinets de Paris 9 et 19. Nos kinésithérapeutes du sport vous accueillent au cabinet OSS IX à Par

Le yoga et le pilates ne sont pas de simples activités de détente. Pratiqués régulièrement et encadrés par des professionnels qualifiés, ils deviennent de véritables outils de prévention et de récupération, complémentaires à la kinésithérapie. Yoga et pilates : des compléments idéaux à la kinésithérapie Chez Osmose Santé Sport, nos cours de yoga et pilates ont été pensés en collaboration avec nos kinésithérapeutes du sport. L'objectif est clair : prolonger les bénéfices de la

Que vous soyez sportif amateur, danseur professionnel ou simplement en quête de solutions pour vos douleurs musculaires, la kinésithérapie du sport offre une prise en charge adaptée à chaque besoin. Chez Osmose Santé Sport, nos cabinets de Paris 9 et Paris 19 accueillent chaque jour des patients désireux de retrouver leur mobilité et leur qualité de vie. Qu'est-ce que la kinésithérapie du sport ? La kinésithérapie du sport est une spécialité qui s'adresse aux personnes souffr