Le yoga et le pilates ne sont pas de simples activités de détente. Pratiqués régulièrement et encadrés par des professionnels qualifiés, ils deviennent de véritables outils de prévention et de récupération, complémentaires à la kinésithérapie. Yoga et pilates : des compléments idéaux à la kinésithérapie Chez Osmose Santé Sport, nos cours de yoga et pilates ont été pensés en collaboration avec nos kinésithérapeutes du sport. L'objectif est clair : prolonger les bénéfices de la