Description du service

Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui synchronise mouvements et respiration dans un enchaînement fluide de postures. Idéal pour gagner en force, en équilibre et en cardio tout en réduisant le stress. Nos cours de yoga à Paris 19 sont encadrés par un professeur diplômé et adaptés à tous les niveaux. Pratique complémentaire à la kinésithérapie du sport : idéale pour les sportifs qui veulent améliorer leur mobilité et prévenir les blessures. Cours collectifs en petit groupe (8 personnes max).